7 ทริคดูแลเล็บให้สวยด้วยวิธีง่ายๆ

นอกจากเสื้อผ้าหน้าผมเป๊ะแล้ว เล็บก็เป็นอีกจุดสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามนะคะสาวๆ เล็บนอกจากจะเป็นสัญญาณบ่งบอกอาการต่างๆภายในร่างกายแล้ว ยังเป็นอีกจุดที่ควรดูแลรักษาให้สวยงามอยู่เสมอ เชื่อว่าสาวคิ้วท์หลายคนต้องเป็นคนชอบทำเล็บบ่อยแน่ๆ แต่พอทำบ่อยก็ทำให้เล็บเปราะแตกหักง่าย วันนี้เรามีทริคดีๆสำหรับดูแลเล็บด้วยวิธีง่ายๆที่สาวๆก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยค่ะ

1. 1.รับประทานอาหารบำรุงเล็บ

การรับประทานอาหารเป็นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆเลยค่ะ ที่จะช่วยเสริมสร้างให้เล็บมีความสมบูรณ์  สาวๆควรทานอาหารประเภทที่มีโปรตีนสูงเพื่อเสริมสร้างเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ห่อหุ้มเล็บของเราให้เงางาม และอาหารที่มี ธาตุเหล็ก วิตามินบี เรียกว่าเป็นการดูแลจากภายในสู่ภายนอกเลยค่ะ

Photo credit. https://www.pinterest.com/pin/142567144424387362/

2. 2.  บำรุงด้วยน้ำมันมะกอก

เพราะกิจกรรมที่เราทำอาจส่งผลให้เล็บขาดความชุ่มชื้น อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บแตกหักง่าย  วิธีง่ายๆคือการหยิบเจ้าน้ำมันมะกอกจากในครัวนี่แหละค่ะ นวดเล็บและมือเป็นประจำทุกวัน เคล็ดลับง่ายๆแค่นี้ก็ทำให้เล็บสวยแถมมือนุ่มอีกด้วยค่ะ

Photo credit. http://everblossom.net/2015/07/olive-oil-beauty.html

3. 3. มะนาวขัดถูแก้เล็บเหลืองได้

สาวคิ้วท์หลายคนที่ชอบทาเล็บเป็นประจำ อาจเกิดปัญหาเล็บเหลืองได้ วิธีแก้คือนำมะนาวหั่นบางๆถูเล็บ หรือ แช่เล็บในน้ำมะนาวประมาณ 10 นาที ช่วยลดปัญหาเล็บเหลืองได้แถมยังช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ

Photo credit. http://styletips101.com/nail-care/diy-nail-soak-longer-stronger-nails.html

4.เลือกแฮนด์ครีมที่มีมอยซ์เจอไรเซอร์

อีกวิธีดูแลเล็บให้เงางามอยู่เสมอ คือควรทาวาสลีนหรือแฮนด์ครีม หลังล้างมือทุกครั้ง จะทำให้เล็บได้รับความชุ่มชื้น ไม่แห้ง แตก และมีสุขภาพดี เพราะสบู่หรือโฟมล้างมือจะชะล้างน้ำหล่อเลี้ยงผิวให้หลุดออกไป ทุกครั้งที่ล้างมือก็อย่าลืมทาครีมบำรุงกันด้วยนะคะ

Photo credit.https://www.pinterest.com/pin/350225308494130662/

5.  อย่ากัดหรือดึง

เมื่อเกิดการฉีกขาดของจมูกเล็บ หรืออาการฉีกขาดของผิวหนังด้านข้างเล็บ สาวๆไม่ควรดึงหรือฉีกเองนะคะ ควรใช้กรรไกรตัดเล็บที่คมและสะอาดมาตัดออกจะดีกว่า เพราะถ้าหากดึงเองอาจทำให้เล็บฉีกขาดเป็นอันตรายถึงขั้นติดเชื้อได้ เพราะฉะนั้นงดฉีกเล็บไปเลยค่ะ

Photo credit. https://www.pinterest.com/pin/251146116700247821/

6.แช่น้ำอุ่นก่อนตัดเล็บ

นอกจาการดูแลเล็บแล้ว การตัดเล็บก็สำคัญค่ะ ควรตัดหลังอาบน้ำเพราะจะทำให้เล็บอ่อนนุ่มตัดได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญควรตัดให้พอดีนิ้ว อย่าตัดเล็บให้ลึกจนเกินไปเพราะอาจทำให้ปลายนิ้วได้รับอันตรายได้ และควรหลีกเลี่ยงการะแคะแกะของแข็ง ถ้าจำเป็นต้องแกะหรือแคะอุปกรณ์หรือสิ่งต่าง ๆ ควรหาเครื่องมือที่เหมาะสมมาช่วยจะดีกว่า

Photo credit. http://www.fabogo.com/stories/three-tricks-for-long-lasting-manis

7. 7.  หมั่นสังเกตุเล็บของตนเอง

นอกจากวิธีข้างต้นทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว สาวคิ้วท์ก็ควรคอยสังเกตเล็บของตัวเองด้วยนะคะ ว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เพราะเล็บเป็นสัญญาณบอกสุขภาพทางร่างกาย หากเล็บเปลี่ยนสีไปจากเดิมหรือมีความผิดปกติไปมาก แนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาอาการความผิดปกติทางร่างกายกันนะคะ

Photo credit. http://www.fabogo.com/stories/three-tricks-for-long-lasting-manis