วิธีปั้นหุ่นสวยเป๊ะทุกท่วงท่า สไตล์ Kendall Jenner

สำหรับไอดอลเรื่องรูปร่างของสาวๆในยุคนี้ ต้องยกให้ Kendall Jenner สาวสวยหุ่นเป๊ะคนนี้เลยค่ะ เพราะนอกจากเธอจะมีช่วงขาที่เรียวยาวเพราะความสูง 175 cm. เเล้ว เธอยังมีรูปร่างที่เพอร์เฟคท์ หน้าท้องเเบนราบไร้เซลลูไลท์ตามเเบบฉบับซุปเปอร์โมเดล เป็นที่อิจฉาสำหรับสาวๆทั่วไปอย่างมาก สาวคิ้วท์คนไหนที่อยากใส่อะไรก็สวยหุ่นดีเเบบตัวเเม่อย่าง Kendal มาลองฟิตหุ่นสวยด้วยวิธีไดเอทเเละออกกำลังกายเเบบเธอกันดีกว่าค่ะ

เคล็ดลับในการปั้นหุ่นสวยเเบบสาว Kendall คือเธอไม่ทานเนื้อติดมัน ทานผักผลไม้สดเป็นของว่างแทนขนม ไม่ทานอาหารขยะ ดื่มชาเขียวเพื่อดีท็อกซ์ในทุกๆเช้า นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญ เธอออกกำลังกายเเบบคาร์ดิโอด้วยการวิ่ง ปั่น จักรยาน เเละว่ายน้ำเป็นประจำค่ะ

ใครอยากหุ่นสวยเป๊ะเเบบนี้ ลองทำดูน้าาา

Cr: elle.com, vogue.com, instyle.com, celebmafia.com, pinterest.com, healthyceleb.com, cosmopolitan.com