สาวอกเล็ก อกไข่ดาวเชิญทางนี้ รวม 5 คลิปท่าบริหารหน้าอก ยกกระชับ อัพไซส์ เเบบไม่ต้องง้อศัลยกรรม

ฮัลโหลลลลลล สาวคิ้วท์
อกหักเรื่องเล็ก เเต่อกเล็กนี่สิ เรื่องใหญ่ เรียกได้ว่าเป็นปัญหาระดับชาติเลยค่ะ เชื่อว่าสาวๆอกเล็กหรืออกไข่ดาวหลายๆคนคงจะมีปัญหากลุ้มอกกลุ้มใจ เเหม ก็มันเเบนราบขนาดนี้ อยากใส่เสื้อเกาะอกก็ไม่ได้ ใส่สายเดี่ยวก็ไม่ค่อยสวย ยิิ่งเวลาไปเที่ยวทะเลทั้งที อยากใส่บิกินี่ก็กลัวไม่รอด
เเต่จะให้ไปทำศัลยกรรมก็กลัวเจ็บ เเถมยังเเพงด้วยนะ

สาวคิ้วท์ไม่ต้องกังวลใจไปนะจ๊ะ วันนี้เรามี 5 คลิปเด็ด รวมท่าบริหารหน้าอก ยกกระชับ อัพไซส์ เเบบไม่ต้องง้อศัลยกรรมมาฝากค่ะ สาวๆคนไหนทำเป็นประจำ รับรองสวยเริศ บอกลาบราคัพเอไปได้เลยค่ะ

1 Easy Exercise to Increase Breast Size at Home

เริ่มด้วยคลิปบริหารหน้าอกด้วยท่าเบาๆกันก่อน  เห็นเบาๆง่ายๆเเบบนี้ อัพไซส์ได้ผลจริงๆนะจ๊ะ สาวๆลองทำกันดูเลย

2 ‪5 Minute Bigger Butt and Breasts Workout‬

คลิปนี้ไม่ได้ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกอย่างเดียวนะคะ สาวๆจะได้รับของเเถมเป็นก้นกลมเด้งยกกระชับสุดเซ็กซี่ด้วย ลองดูเเล้วทำตามกันค่ะ เค้ามีกราฟฟิกให้ดูอย่างละเอียด ทำตามง่ายมากเลย

3 ‪Breast lift: exercises to firm and shape your breasts naturally‬

‬

คลิปนี้อาจะไม่ใช่ท่าบริหารเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกโดยตรง เเต่สาวๆทราบไหมค่ะ ว่าถ้าเรามีหน้าอกที่ยกกระชับไม่หย่อนคล้อย เข้ารูปสวยงาม ก็จะทำให้หน้าอกของเราดูมีขนาดใหญ่ขึ้นนะ ลองทำตามกันดูค่ะ รับรองว่าจะต้องปลื้มกับผลลัพธ์เเน่นอน

4 Breast Enhancing Workout | Natural Lift Exercises | POPSUGAR Training Club

สาวๆที่ทำตามคลิปนี้ นอกจากจะได้ประโยชน์ในเรื่องหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นเเละยกกระชับเเล้ว ยังช่วยให้สาวๆมีร่างกายที่เเข็งเเรงขึ้น มีกล้ามเนื้อสุดเซ็กซี่‬ เเถมยังมีรูปร่างสวยงามสมส่วนด้วยค่ะ

5 GROW YOUR BOOBS | Chest And Tricep Workout For Women‬

คลิปนี้จะช่วยให้หน้าอกของสาวๆใหญ่ขึ้น เเถมยังเป็นการบริหารกล้ามเนื้อไตรเซปด้วยนะ อุปกรณ์ในคลิปก็หาไม่ยากเลย ใครที่ชอบเข้ายิมเป็นประจำอยู่เเล้ว ลองทำตามดูเลยค่ะ

Credit: youtube.com, pinterest.com